活力养老社区，不止是适老化改造

当社区养老成为当下热议的话题，除了适老化设施的改造、生活照料、医疗保健服务等养老服务，养老同样需要考虑老年人生活的精神内核——健康、精神富足、亲情环绕、友情相伴以及持续学习。

退休后长期居家的老年人，更需要和谐互动的邻里关系，更需要家庭参与的陪伴感。因此除了解决老年人孤独感问题、打造良好的互动关系和社区氛围，才是活力养老社区的关键内核。

“我虽然老了，但我并不愿意只跟老年人一起玩。”你是否听到老年的爸妈或者周围老人说过这样一句话？这话其实道出了很多老人的心声。他们需要的，不仅仅是养老社区的“养老”，更是一种有活力、有温度的社交生活。

1. 孤独感：老人的“隐形杀手”

社区里，孤独感是老人的大问题，像“隐形杀手”一样，让老人心里空落落。原因是社交少，和年轻人交流更少。现代社会节奏快，年轻人忙，老人就更孤独。长期孤独会让老人心理不健康，身体也受影响。社区要是不热闹，老人就很难开心。

2. 资源闲置：社区的“浪费现象”

社区的资源闲置很严重。虽然有养老和托育资源，但规划和管理不好，利用率低。设施有时候没人用，有时候又太挤，资源分配不均衡。管理者没考虑老人需求，资源配置不合理，浪费资金和人力，影响社区发展。

3. 代际隔阂：社区的“隐形墙”

代际隔阂也是大问题，像“隐形墙”一样，阻碍交流。社区里，老人和年轻人交流少，生活方式和价值观不同，容易产生隔阂和误解。这会让社区缺乏活力，还可能引发矛盾。不打破代际隔阂，社区就难和谐，老人生活质量也受影响。

社区要成为老人的幸福家园，就得解决这些痛点。丰富社交活动，促进代际交流，合理规划资源，让老人在社区里感受到温暖和幸福，让社区充满生机。

1.“00后”住进养老院

江苏省苏州市几家养老院开始尝试“代际融合”新方式：年轻人通过累积养老服务时长，兑换在养老院的住宿资格、抵扣房租。这种模式不仅为年轻人提供了低成本的居住选择，也为老年人带来了陪伴和服务，实现了多方共赢。

2.“共享爷爷奶奶”模式

“共享爷爷奶奶”模式不仅是一种社会互助形式，更是促进代际融合的重要途径。老年人与年轻人、孩子之间的互动，增进了代际之间的理解和信任，为孩子们带来了温暖和关怀，同时也为老人带来了欢乐和陪伴。

杭州九华社区 “共享奶奶”团队由58位热心志愿者组成，均为年龄在50岁到75岁之间，在社区居住多年身体健康的老居民，为社区内双职工家庭的孩子提供接送服务。一头连着“夕阳”，一头牵着“朝阳”，“共享爷爷奶奶”模式社区互助项目在缓解年轻人育儿压力、促进代际融合和提升老年人社会参与度方面具有重要意义。

3.“一老一小”服务综合体

多地政府推动“一老一小”服务综合体建设，将养老托育服务纳入“15分钟社区生活圈”和家门口综合服务体系，在社区为活力老人带养婴幼儿提供场地、设施等便利，促进“一老一小”服务融合发展。

四川同瑞社区打造“社区党群服务中心+社区食堂+企业活动中心+老年养生馆+儿童辅食餐厅+阅读空间”的模式，通过2000多平方米的社区服务综合体一站式为居民提供政务服务、就餐、活动等服务，满足不同年龄层次人群的需求。

1. 共享空间设计

■ 多代共享的活动中心：在养老社区内设立专门的活动中心，供老年人、儿童和年轻人共同使用。例如，深圳的渔邨社区党群服务中心，集“党建+政务+医疗+养老+文化+教育”为一体，为长者提供一站式、综合性、多功能社区公共服务的共享空间。

■ 代际花园：在养老社区内开辟一块花园，让老年人和儿童共同参与种植和养护。例如，社区共享花园农田等，不仅满足老年人对儿童看护需求，还能实现老幼群体各自与同龄人的交往活动。

2. 代际活动设计

■ 代际运动会：定期举办养老社区代际运动会，设置适合不同年龄群体的项目，如趣味接力赛、跳绳比赛等。例如，广州市某养老社区每年都会举办“代际运动会”，老年人和儿童组队参赛，不仅锻炼了身体，还增进了彼此的感情。

■ 代际故事会：组织老年人和儿童一起参加故事会，老年人讲述过去的故事，儿童分享他们的想象和创意。例如，深圳市某养老社区的“代际故事会”，每周一次，吸引了众多居民参与，成为社区文化活动的一大亮点。

3. 代际帮扶设计

■“一老一小”帮扶计划：养老社区组织年轻人和儿童对老年人进行帮扶，如定期上门探望、帮助购物、陪伴就医等。例如，宁波市某养老社区的“一老一小”帮扶计划，志愿者们每周都会安排时间陪伴社区内的高龄老人，为他们提供生活上的帮助。

■ 代际学习班：开设代际学习班，让老年人和年轻人互相学习。例如，杭州市某养老社区的“代际学习班”，老年人教年轻人传统手工艺，年轻人则教老年人使用智能手机，这种互帮互助的模式深受居民欢迎。

代际融合设计作为一种创新的养老模式，具有重要的现实意义。代际融合设计对于养老社区而言，绝非是可有可无的“锦上添花”，而是真正能够解决实际问题、提升居民生活质量的“雪中送炭”。它不仅能够为老年人提供情感支持，缓解孤独感，还能促进不同年龄群体之间的交流与理解，增强社区的凝聚力和归属感。

通过共享空间设计、代际活动设计、代际帮扶设计等方式，养老社区可以逐步推进代际融合设计的实施。同时，通过创新的活动方式和盈利模式，养老社区可以进一步提升代际融合设计的效果和可持续性。

希望本文的分析和建议能够为养老社区的实践提供有益的参考。

[作者] Nikita：银发魔方特约撰稿人

来源：银发魔方